العودة   شبكة العوالي الثقافية > .: المنتديات الثقافية العامة :. > الطب والصحة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2006, 10:22 PM   رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

سيف علي
عضو متميز
 
الصورة الرمزية سيف علي
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

سيف علي غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي اعرف اذا كان لديك نقص


 

اعرف اذا كان لديك نقص بأحد الفيتامينات

إذا كنت تعاني من
الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

ظهور تقرحات في الفم .
العشى الليلي.
جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين

(( A ))
وهو
زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة.
النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.


أذا كنت تعاني من

الاجهاد المتواصل
عدم القدره على التركيز
تشقق الشفاه
التحسس من الضوء
القلق المستمر
الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين

(( B ))

الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من

الاصابه المتكرره بالبرد
نزيف اللثه
عدم التأم الجروح بسهوله
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين

(( c ))

وهو/الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من

آلام المفاصل آلام الظهر
تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين

(( D ))

زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس

أذا كنت تعاني من

الشعور بالتعب عند اقل جهد
بطىء التأم الجروح
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين

(( E ))

الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح .

 

الموضوع الأصلي : اعرف اذا كان لديك نقص     -||-     المصدر : شبكة العوالي الثقافية     -||-     الكاتب : سيف علي


 

التوقيع

رد مع اقتباس
 
قديم 05-08-2006, 12:03 AM   رقم المشاركة : 2

معلومات العضو

بنت الدكتور
مشرفة الطب والصحة

إحصائيات العضو








 

الحالة

بنت الدكتور غير متواجد حالياً

 


 

Cool


 

بسم الله الرحمن الرحيم
الله يعطيك العافية اخي سيف علي ومشكور
تحياتي
بنت الدكتور


رد مع اقتباس
 
قديم 05-08-2006, 12:40 AM   رقم المشاركة : 3

معلومات العضو

ريم الولاية
عضو في القمة
 
الصورة الرمزية ريم الولاية
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

ريم الولاية غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

مشكورة اختي بنت الدكتور ربي يعطيك الف عافيه

تحيااتي ’’ ريم الولاية


التوقيع

رد مع اقتباس
 
قديم 05-08-2006, 01:11 AM   رقم المشاركة : 4

معلومات العضو

سيف علي
عضو متميز
 
الصورة الرمزية سيف علي
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

سيف علي غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

اختي بنت الدكتور شكرا على المرور
اختي ريم الولايةشكرا على المرور


التوقيع

رد مع اقتباس
 
قديم 05-08-2006, 08:05 PM   رقم المشاركة : 5

معلومات العضو

لجين
عضو متميز جدا
 
الصورة الرمزية لجين
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

لجين غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

مشكور سيف علي على الافاده
ودمتم بصحه جيده


التوقيع

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد

رد مع اقتباس
 
قديم 05-09-2006, 06:43 PM   رقم المشاركة : 6

معلومات العضو

سيف علي
عضو متميز
 
الصورة الرمزية سيف علي
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

سيف علي غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

اختي لجين شكرا على المرور


التوقيع

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت المدينة المنورة. الوقت الآن : 03:26 PM.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة العوالي الثقافية
ما ينشر في شبكة العوالي الثقافية لا يمثل الرأي الرسمي للشبكة ومالكها المادي
بل هي آراء للكتاب وهم يتحملون تبعة آرائهم، وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم

Powered by vBulletin Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy by kashkol