العودة   شبكة العوالي الثقافية > .: عــــالم الفاطمـــيات :. > عالم الفاطميات( قضايا المرأة)
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-04-2007, 08:44 PM   رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

حب أهل البيت جنني *
عضو في القمة
 
الصورة الرمزية حب أهل البيت جنني *
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

حب أهل البيت جنني * غير متواجد حالياً

 


 

Post بهدوء ...


 

بسم الله الرحمن الرحيم ...


اللهم صل على محمد وال محمد ...


بهدوء! إنّهم نائمون!


يشكّل الطّفل النّائم مشهداً رائعاً - لا سيّما عندما تكونين منهكة.


ما من منظر يضاهي مشهد طفل ينام بسلام. لكنّ العديد من الأهل يمكنهم التأكيد بأنّهم قلّما يشاهدون هذا المنظر خاصّة خلال ليالي الأشهر الأولى بعد الولادة.
يعتبر تنويم الأطفال أثناء اللّيل أمراً أساسيّاً يجب أن يتعلّمه الأهل. ويصبح الاستحمام بالماء السّاخنة وارتداء ثياب النوم الواسعة وقراءة القصص المصوّرة عدّة مرّات مثل قصّة الأرنب والفراشة في كلّ ليلة، قسماً من حياة الأهل اليوميّة وتقليداً عائليّاً محبّباً.
في هذه الأثناء، تراود الأهل أسئلة عديدة حول العلاقة بين طفلهم والنّوم. أمّا السّؤال الأوّل والأهمّ فهو: ما هي كميّة النّوم الّتي يحتاج إليها طفلي؟ إليك بعض الإرشادات العامة.
العمر كميّة النّوم الضّروريّة تقريباً:
المولود الجديد بين 16 و 18 ساعة نوم في اليوم
ثلاثة أسابيع بين 15 و 18 ساعة في اليوم
ستّة أسابيع بين 15 و 16 ساعة في اليوم
أربعة أشهر ين 9 و 12 ساعة في اليوم بالإضافة إلى قيلولتين تدوم كلّ منهما بين ساعتين وثلاث ساعات
ستّة أشهر بين 10 و 11 ساعة بالإضافة إلى قيلولتين تدوم كلّ منهما بين ساعتين وثلاث ساعات
تسعة أشهر بين 10 و 12 ساعة بالإضافة إلى قيلولتين تدوم كلّ منهما بين ساعة و ساعتين
سنة واحدة بين 10 و 11 ساعة نوم بالإضافة إلى قيلولتين تدوم كلّ منهما بين ساعة و ساعتين
سنة ونصف بين 10 و 12 ساعة نوم بالإضافة إلى قيلولة تدوم بين ساعة و ساعتين
سنتان بين 11 و 12 ساعة نوم بالإضافة إلى قيلولة تدوم بين ساعة و ساعتين
ثلاث سنوات بين 10 و 11 ساعة نوم بالإضافة إلى إمكانيّة أخذ قيلولة تدوم ساعتين
كما يظهر في الجدول، ينخفض وقت النّوم في اليوم بشكل كبير أثناء السّنوات الأولى الثّلاث بعد الولادة (من 15/16 ساعة إلى 11/12 ساعة في اليوم). في هذه المرحلة تختلف كمّيّة النّوم الضّروريّة من طفل إلى آخر شأنه شأن البالغين. قد يحتاج بعض الأطفال البالغين ستّة أشهر من العمر للنّوم بين 14 و 16 ساعة في اليوم في حين يحتاج آخرون إلى 13 ساعة فقط. لكن إن كانت كمّيّة النّوم أقل من 13 ساعة بكثير، قد تدلّ على مشاكل في النّوم من الممكن أن تؤثّر على انتباه الطّفل وتفاعله مع الآخرين أثناء النّهار.
تزداد أوقات استيقاظ طفلك بنسبة ساعتين في النّهارخلال الأسبوع السّادس وبثلاث ساعات ونصف في الشّهر السّادس من العمر. غالباً ما تتركّز هذه الأوقات اثناء فترات بعد الظّهر (هذا ما يناسب الآباء إن تواجدوا في المنزل في الوقت المناسب). في الشّهر السّادس يحتاج جميع الأطفال إلى قيلولتين أو ثلاث أثناء النّهار. لكنّ نسبة الأطفال الّذين يأخذون أكثر من قيلولة واحدة أثناء اليوم، بعد بلوغ سنة من العمر، تصبح حوالي 50%. عندما يبلغ الأطفال السّنة الثّانية من العمر يأخذ أغلبيّتهم قيلولة واحدة غالباً ما تكون أثناء فترة بعد الظّهر. أمّا في ما يتعلّق بالوقت المخصّص للقيلولة، فهو يختلف بحسب الثّقافة.
لا تصدّقي المقولات الشّائعة الّتي تزعم أنّه إذا كان مولودك ذكراً سيغدو النّوم مشكلة لك. فقد أظهرت أبحاث مهمّة أنّه ما من فروقات بين الأطفال الذّكور والإناث من ناحية عدد ساعات النّوم والاستيقاظ خلال اللّيل أثناء السّنوات الثّلاث الأولى من العمر!
"التّوقعات الواقعيّة":
تعتبر اللّيلة الأولى الّتي ينام أثناءها طفلك بالكامل (أي بين منتصف اللّيل والسّاعة السّادسة صباحاً) أساسيّة بالنّسبة لنمط النّوم. قد تشكّل لك هذه اللّيلة مفاجأة كبيرة لدرجة أنّك قد تستيقظين لتتفقّدي طفلك.
قد ينام بعض الأطفال أثناء اللّيل خلال الأشهر الثّلاثة الأولى من العمر وقد لا ينام بعضهم أثناء اللّيل حتّى بعد السّنة الأولى من العمر ممّا يتعب الأهل. إذاً متى يجب أن يتمكن طفلك من النّوم أثناء اللّيل؟

يشبه نمط النّوم لدى الطّفل البالغ ستّة أشهر من العمر نمط النّوم لدى البالغين لذا يمكن تعليم الطّفل في هذا العمر أن ينام خلال اللّيل. من غير المنطقي التوقّع أن ينام الطّفل أثناء اللّيل قبل أن يبلغ الشّهر السّادس من العمر.
قد يشعر بعض الأطفال (كلهم مختلفون) بصعوبة لجهة النّوم في اللّيل كما أنّهم يحتاجون المزيد من المساعدة لحملهم على ذلك. فهم يحتاجون إلى نشاط يومي دوري وإلى عادة نوم لا تتغيّر.
أثناء اللّيل، يستيقظ الأطفال الّذين يتمّ إرضاعهم أكثر من الآخرين نتيجة لسهولة هضم حليب الأم. هذا ما يؤدّي إلى حاجة الأطفال لحليب أمّهم بشكل متكرّر حتّى أثناء اللّيل. لكنّ هذا لا ينفي كون حليب الأم أفضل أنواع الحليب. هناك من ينصح بالإرضاع قبل النّوم ممّا من شأنه تمديد فترة النّوم أثناء اللّيل. إلاّ انّه على المدى البعيد، لا يؤثّر الإرضاع او عدم الإرضاع على عادة النّوم لدى طفلك....

 

الموضوع الأصلي : بهدوء ...     -||-     المصدر : شبكة العوالي الثقافية     -||-     الكاتب : حب أهل البيت جنني *


 

رد مع اقتباس
 
قديم 07-06-2007, 09:32 AM   رقم المشاركة : 2

معلومات العضو

بنت التقوى
عضو في القمة
 
الصورة الرمزية بنت التقوى
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

بنت التقوى غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

تسلمين حب أهل البيت جنني

أهديك وأسألك الدعاء


رد مع اقتباس
 
قديم 07-06-2007, 05:56 PM   رقم المشاركة : 3

معلومات العضو

حب أهل البيت جنني *
عضو في القمة
 
الصورة الرمزية حب أهل البيت جنني *
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

حب أهل البيت جنني * غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

الله يسلمك حبيبتي بنت التقوى ..

مشكورره على المرور الطيب ...


رد مع اقتباس
 
قديم 07-09-2007, 09:43 AM   رقم المشاركة : 4

معلومات العضو

بنت القطيف
عضو فعال
 
الصورة الرمزية بنت القطيف
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

بنت القطيف غير متواجد حالياً

 


 

افتراضي


 

احسنتي حبيبتي( حب اهل البيت حنني)
يعطيك الف عاااااااااافيه
**يخوفي ماتطلعين من الباب** ههههههه هههه





غناتييييي مزحه خفيففففففه
تحياتي / بنت القطيف


رد مع اقتباس
 
قديم 08-20-2007, 09:49 PM   رقم المشاركة : 5

معلومات العضو

عاشقة فاطمة الزهراء
عضو متميز
 
الصورة الرمزية عاشقة فاطمة الزهراء
 

 

إحصائيات العضو







 

الحالة

عاشقة فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً

 


 

Red face نوم


 

موضوع حلو
يسلمو
تحياتي

:050::061::050::061:


التوقيع

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت المدينة المنورة. الوقت الآن : 04:22 AM.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة العوالي الثقافية
ما ينشر في شبكة العوالي الثقافية لا يمثل الرأي الرسمي للشبكة ومالكها المادي
بل هي آراء للكتاب وهم يتحملون تبعة آرائهم، وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم

Powered by vBulletin Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy by kashkol